Como desapegar, Lud?
Já escrevi alguns artigos sobre isso aqui no Blog, mas eu evoluí desde então…
Então vou trazer as minhas experiências mais atuais, e o meu olhar sobre a questão, se você assim me permitir. Ainda mais depois de uma quarentena, não é mesmo? Quem não se transforma depois de um processo como esse?
Bom, o fato é que quando algum cliente nos procura é porque a desordem já atingiu níveis insuportáveis, é muito comum eu ouvir: Chega! Não aguento mais…
Quando alguém chega a esse nível de resolução o desapego flui muito mais rapidamente.
Mas existem clientes que chegam num nível anterior a esse. Reconhecem que precisam fazer algo, mas ainda não têm certeza se querem mesmo. Entretanto, uma vez que tomam a decisão de nos procurar, é preciso agir.
Sim, em todos esses casos sou eu quem acompanha a cliente pessoalmente. A primeira fase é muito importante, é momento de tomada de decisões (isso fica, isso vai, vai pra onde?) e eu apoiando, sem poder emitir julgamento de valor ou dizer o que acho a respeito de qualquer item.
Sou uma facilitadora nessa hora. E uma coisa é certa: quando o desapego flui a organização flui também. É como se abríssemos um compartimento mágico e a energia estagnada escorresse pelas portas e janelas e o ar voltasse a se movimentar. É mágico poder te ajudar a fazer isso.
Fotografia Paola Vespa
É uma decisão firme que se toma.
Existem regras e dicas que podem te ajudar? Até existem…
Isso te traz alegria? Marie Kondo (da série do NetFlix, pesquisa no Google, ela tem vários livros publicados) perguntaria. Confesso que já usei essa técnica. Mas avaliando de forma fria, se deixarmos a cliente tomar decisões baseadas nas emoções o resultado pode ser: tudo isso me traz alegria! O apego a conduziria a isso.
Acredito que nesse momento precisamos ser mais práticas. Talvez, em meio a um turbilhão de emoções você nem saiba o que te traz alegria, entende?
É preciso uma dose de coragem e força. Eu sugiro que você busque o autoconhecimento, se pergunte o por quê tem dificuldade em abrir mão de coisas que você não usa e vê? Por que deve manter aquela manta mofada que você nem lembrava que estava no maleiro há 5 anos? Por que manter o sapato que machuca os pés e você usou uma única vez? Por que manter 4 panelas de pressão se você não trabalha fazendo marmitas para fora? O apego está intimamente ligado ao sentimento e a emoção que aquele objeto representa. Isso satisfaz uma necessidade que você tem. Mas o objeto não é a representação disso, entende? Ele é apenas um objeto largado no fundo do armário. Reconheça os sentimentos e emoções e faça perguntas mais inteligentes para sanar essa questão. Qual necessidade é essa que você deseja atender? O que isso significa para você? Como você pode satisfazer a necessidade de ser amada sem comprar mais um par de sapatos? Estreitar laços de afeto pode ser a resposta.
Fazer as perguntas certas pode te ajudar muito nessa hora.
Há quanto tempo não uso esse objeto? Isso é útil? Isso é bonito? Posso repaginar, transformar, reutilizar? Qual a minha profissão? Qual meu estilo de vida? Por aí vai…
Quando me refiro a excessos, me refiro àquilo que transborda e que você não tem consciência que transborda. Já realizei projetos de organização sem a realização da triagem, no caso de clientes que buscavam a arte em suas vidas. Foram em busca de organização e encontraram a beleza que faltava em suas vidas.
Falando de triagem especificamente, é a fase em que olhamos item por item do ambiente antes de começarmos a categorizar. Agora você imagina fazer isso com papéis acumulados ao longo de dez anos? Dá muito trabalho, claro! É preciso disposição, motivação, força física e inteligência emocional.
Olhe sua vida agora e me responda se você teria coragem de mudar tudo o que te incomoda, transformando a bagunça em harmonia num estalar de dedos? Claro que sim! Por mais que seja dolorido e dê trabalho, todo mundo quer ser feliz, ter qualidade de vida e se desenvolver.
Mas para isso o desapego é primordial! Sim, primordial. Ele tem que vir em primeiro lugar e você precisa estar preparada porque se não o fizer o resultado será ineficaz e você vai achar que organizar é uma grande bobagem.
Resumindo, desapegar é para os corajosos e ávidos pela vida.
Conseguiu tomar sua decisão? Pega na minha mão e vamos juntas. Está nas suas mãos a decisão. Você não estará sozinha em nenhuma fase desse processo.
Posso te ajudar a formular as melhores perguntas, mas todas as respostas estão dentro de você e só você pode oferecer. Depende de você.
Mas eu tenho certeza de que não haverá arrependimento. Experimente a Organização e sinta você a sensação de leveza. Liberte-se.
Vamos? Um beijo grande.
